最初の会話：質問を育てる4つの手順

1. 目的を一文にする

「何を決めたいか」「何を作りたいか」を一文にします。例：夕食の候補を考えたい、メールの下書きを整えたい。

コピー後に［ここに書く］だけを公開してよい情報で置き換えてください。

2. 前提を少し足す

相手、長さ、締切、使える材料など、答えが変わる条件だけを足します。住所・連絡先・パスワードなどは書きません。

3. 出し方を指定する

箇条書き、表、3案、質問から始める、など希望の形を伝えます。形式が違っても、返答後に指定し直せます。

4. 直したい点を一つ返す

「2案目をもっと短く」「小学生にも伝わる言葉に」のように、直す点を一つに絞ります。AIへの会話は、下書きに赤入れする感覚です。

会話例（実測ではありません）

入力例（実測ではありません）：「冷蔵庫に卵、豆腐、ねぎがあります。2人分・20分以内の夕食案を3つ、買い足しは最小で。アレルギー対応は自分で確認する前提です。」

出力例（実測ではありません）：「1. 豆腐とねぎの卵とじ：豆腐とねぎを温め、溶き卵でとじる。2. ねぎ入り豆腐炒め：水気を切った豆腐とねぎを炒め、卵を加える。3. 卵入り湯豆腐：豆腐とねぎを温め、最後に卵を加える。確認：期限・十分な加熱・アレルギー・調味料を確認する。」

これは説明用の作例で、実際のAI出力ではありません。栄養・加熱・アレルギーは包装表示や信頼できるレシピで確認します。